renvoie aux ressources offertes par son réseau social pour faire face aux difficultés. Il est primordial pour le bien-être et la santé psychologique et physique des personnes. Ce soutien social peut être émotionnel (affects positifs réconfortants), d'estime (encouragements susceptibles de rassurer quelqu’un sur ses compétences et sa valeur), informationnel (partager des informations sur le problème, des conseils, des suggestions), matériel et tangible (offrir une assistance, une aide pratique) ou de réseau (donner un sentiment d’appartenance à un groupe).
