Le bien-être peut être défini selon plusieurs perspectives. Dans une perspective hédonique, il renverrait à l’obtention d’émotions agréables et à l’évitement d’émotions désagréables. Dans une perspective eudémoniste, il renverrait davantage à la réalisation de soi (par ex. sentiment de compétence et d’autonomie), et à un fonctionnement optimal (Ryan & Deci, 2001).